Exercício e Saúde

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Que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios à saúde já não é mais novidade para ninguém, porém seus benefícios vão além disso.
Estudos mostram que fazer exercícios também traz economia financeira.

Uma pesquisa realizada em 149 pessoas com diferentes doenças constatou diminuição do consumo de comprimidos em 51%, logo após um ano de exercícios físicos sistemáticos. Essa redução do consumo representou para esse grupo de pessoas uma redução de gastos de 48%. Em idosos com saúde comprometida a economia chegou a 80%.

Uma questão importante que foi comprovado em outro trabalho foi a importância do profissional de Educação Física.
Neste estudo, foram pesquisadas 300 pessoas, divididas em dois grupos de 150. No grupo acompanhado pelo profissional de Educação Física reduziu em 89% o uso de medicamentos, enquanto o que não contava com o profissional atingiu apenas 11%. A economia representada em dinheiro chegou a 89% por dia onde havia acompanhamento do professor contra 46% onde não havia.

Com esses dados vimos que o que investimos em exercício físico bem orientado ganhamos em saúde e o poupamos em dinheiro.

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