Exercício e Saúde

Prescrição de Exercícios
Elaboração e Montagem de programas de treinos voltados aos objetivos do cliente! Montagem específicas para emagrecimento, aumento da massa muscular (hipertrofia), preparação física para esportes. Para saber mais sobre nossos serviços entre em contato conosco! Envie um e-mail para: contato@exercicioesaude.com

Palestras sobre Exercício Físico, Saúde e Qualidade de Vida
Palestras para: Escolas, Clubes Sociais, Associações, Empresas. Para encomendar uma palestra para o seu grupo entre em contato conosco! Envie um e-mail para: contato@exercicioesaude.com

Avaliação Física Personalizada
A avaliação física é uma ferramenta essencial para a elaboração de um programa de treinamento. Através da avaliação é possível saber o nível de condicionamento físico atual do cliente e preparar um programa de exercícios de acordo com as suas necessidades. Faça uma Avaliação Física antes de iniciar um programa de treinamento. Para saber mais sobre nossos serviços entre em contato conosco! Envie um e-mail para: contato@exercicioesaude.com