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Consulte sempre seu Personal Trainer ou instrutor da academia onde você treina. As fotos disponíveis em nosso site servem apenas como orientação de alguns exercícios de musculação. Existem exercícios que não devem ser realizados por pessoas com alguns tipos de doenças ou problemas posturais. ...
No dia 28 de Junho de 2007 o prof. Me. Luciano Daniel Silva, coordenador do site www.exercicioesaude.com, ministrou uma palestra aos funcionários da empresa Terra Motors (representante da Yamaha) em Ararangu&a...
