Palestra na Empresa Terra Motors - 28/06/2007

No dia 28 de Junho de 2007 o prof. Me. Luciano Daniel Silva, coordenador do site www.exercicioesaude.com, ministrou uma palestra aos funcionários da empresa Terra Motors (representante da Yamaha) em Araranguá-SC. O tema abordado no evento foi: OS PERIGOS DO SEDENTARISMO. Os participantes preencheram questionários para avaliar o nível de atividade física e ainda foram alertados sobre as conseqüências negativas para a saúde e qualidade de vida em função do sedentarismo. Além disso, todos receberam dicas para abandonar o estilo de vida sedentário, um dos principais causadores de doenças como diabetes, hipertensão, obesidade, depressão.